En Kuralları Of parmak
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve eylem mahcurlığına niçin mümkün.Sinir Sıkışması: Median sinirin sıkışması, baş parmakta ve özge parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine niye kabil.Parmakları nazikçe esnetmek ve akım ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Yavaş esneme egzersizleri, parmaklar�